为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，传承中华孝道与中医药养生文化，在重阳节来临之际，金马街道友福社区于2026年10月15日在友福社区居委会开展“福聚友福·艾暖重阳”艾草颈椎枕手工体验活动，为辖区老年居民送上贴心的节日健康关怀。
活动当天居民们有序签到入场，志愿者热情接待到场老人，送上节日祝福。社区工作人员做开场致辞，对到场居民表示欢迎，并介绍本次活动流程与授课医生。
友福社区特邀社区家庭医生鲁老师开展颈肩健康科普讲座，围绕中老年人颈肩腰椎养护、颈椎病预防、居家锻炼方法、艾草养生、睡眠保健等知识进行细致讲解，科普日常不良姿势带来的身体危害，示范简单易学的居家康复动作。讲座过后设置现场答疑环节，居民结合自身身体状况咨询健康问题，医生一一给予专业的基础健康指导。
随后开始了有奖问答环节，题目围绕重阳民俗、秋冬健康防护、艾草养生等内容展开。现场氛围热烈，居民们积极举手抢答，答对即可领取足浴包一份。问答结束后，工作人员向大家讲解重阳节敬老传统习俗，科普艾草温经散寒、舒缓肩颈、安神助眠的功效，同时细致介绍了艾草枕日常晾晒与保养的实用技巧。
进入艾草颈椎枕手工制作环节，工作人员现场演示制作步骤，分发手工材料包。大家认真装填艾草，制作专属颈椎枕，志愿者主动帮扶高龄、视力不佳的老年人完成制作，居民们相互协作，闲话家常，在动手实践中感受传统中医药文化魅力。
活动尾声，参与居民共同合影留念。在志愿者引导下大家有序离场，工作人员与志愿队伍完成场地整理清扫。
此次活动将重阳敬老习俗、中医养生知识与手工体验融为一体，既普及中老年人健康知识，又丰富老年人精神文化生活，拉近邻里之间距离，进一步营造友福社区敬老爱老、友福同乐的良好社区氛围。
