暑期是青少年身心发育、行为习惯养成的关键时期，是开展青春期健康教育的黄金窗口期。为切实护航辖区青少年平稳度过青春期，引导青少年树立科学健康的生活理念，近日，将围社区党群服务中心联合将围社康开展“解码青春 健康成长”专题讲座，以专业化科普服务赋能青少年全方位健康发展
本次讲座由将围社康奉医生主讲，紧扣青少年青春期生长发育特点，针对当下青少年普遍存在的膳食结构失衡、体育运动偏少、作息不规律等典型问题开展精准科普。讲座立足青少年成长规律，纠正日常常见的健康认知误区，围绕科学膳食搭配、适度有氧运动、规律作息养护等核心内容进行细致讲解，引导青少年自觉摒弃不良生活陋习，养成自律、健康的生活方式，为青春期身体素质稳步发展筑牢根基。
本次活动坚持身心并重的教育理念，在生理健康科普的基础上，重点融入青春期心理健康辅导。结合青少年情绪敏感、心态波动大、自我认知不成熟等成长特征，医生深入浅出讲解青春期心理变化规律，传授情绪调控、自我疏导、压力缓解的实用方法，引导青少年正确接纳青春期身心变化，塑造自信乐观、积极向上的良好心理素质。
此次讲座构建“生理+心理”双向赋能的健康教育模式，有效补齐青少年健康认知短板，切实提升青少年自我健康管理能力。下一步，将围社区将持续聚焦青少年成长刚需，常态化开展多元化健康宣教活动，不断完善青少年关爱服务体系，全力守护辖区青少年身心健康、阳光成长。
