本网青岛讯 （赵敬波）“我曾有‘三千烦恼丝’：浓密黑亮，长长了，头顶会卷出好看的大波浪。”年过六旬的赵先生笑着对记者说。当兵时不得不剃板寸，甚至光头，打理简单，快乐也简单；如今青丝成雪，虽偶有脱落，他却打趣“数量少但质量不差”，依然快乐。而真正让他底气十足的，是六十多岁的年纪，还能每天喊一声九十多岁的爸妈——“我！很！快！乐！”
父亲因感染卧床，一生要强的老人一度绝望，竟对儿子说出“拿根绳勒死我”的话。赵先生心如刀绞，却强忍泪水，笑着回应：“绳子我可以拿，但勒还得您自己勒呀。”一句话，让父亲破涕为笑。他一边为老人按摩擦拭，一边细数老人的福气：“您退休三十多年，国家月月发退休金，医保也好，啥也不用愁，您说好不好？”父亲听了，眼睛一亮，认真叮嘱：“还是共产党好，习主席好，你一定要听党和习主席的话。”赵先生重重点头，老人满意地笑了——那是被理解、被宽慰后的踏实之乐。
接着，他又给父亲算了一笔“长寿账”：“您这个年纪，全国一万人里才三五十个，得好好活过100岁，为国争光、为老人们争光！”父亲再一次笑了，这一次，是眼里有了光的笑，是重燃生念的笑。
从青丝到白发，从军旅到病榻，赵先生用一句句家常话、一次次抚慰，把绝望熬成希望，把孝心化为家国情怀。他告诉记者，快乐从来不在头发长短、年岁几何，而在“有人可叫、有责可担、有光可追”。而那道最亮的光，正从父与子的笑眼里，照进每一个平凡的日子。
一位留英回国的朋友曾向赵先生倾诉苦恼：“我欣赏英国人的绅士风度，回国后能做的都做了——坐电梯时礼让别人先上，自己却常常搭不上去，连个友好的眼神都换不来。”另一位从邻国留学归来的律师也有类似经历：“在那边习惯了规矩行车，回北京开车总被人插队，后车还频频鸣笛。一次我忍无可忍，拍着车门吼道‘这是我的路权’，旁边插队的司机回了我一句‘傻逼’。”两位海归，来自不同文化背景，却在回国后共同遭遇了“文明碰撞”的阵痛。
然而，他们不约而同地选择了“入乡随俗”。“后来想通了，不再为表面上的事生气，但骨子里的东西没变——该守的规矩还守，该让的时候还让。”他们发现，这份坚持竟也在潜移默化中影响着身边的同事，“也挺快乐”。当被问及通透之处，二人笑道：“绅士风度的本质，不是外在礼让，而是骨子里的公平正义、敬天爱人、守规矩。”
这份从困惑到通透的快乐哲学，同样绽放在新疆乌孙古道的跋涉途中。年过六旬的徒步者赵先生向记者回忆，去年他一路跋山涉水、栉风沐雨，缺氧劳累，险象环生，但群山古林、草原深壑、鸟鸣牛吟，让他在壮美天地间惊喜不已。更让他“虚荣心爆棚”的是，自己竟是队伍中最年长的行者，“快乐到无以复加”。
真正的震撼出现在翻越海拔2000多米的山垭后——天堂湖猝然映入眼帘：蓝天白云下，群山环抱一池碧水，雪山倒映，冰川瀑布如银线般折射阳光，跌入湖滩，天地美景尽收一湖，如梦如幻。同行者不约而同发出一连串“哇塞”——每一声都饱含不同心境，随后冲向湖边，捧起冰凉的湖水，端详良久，试图参透这方仙境的“神奇密码”。当晚，营地扎在湖畔山坡，众人喝茶聊天，看湖面随阳光变幻色彩；傍晚日照金山，营地一片欢呼，快门声此起彼伏。“如果说黄山奇松、蓬莱海市能让你喊出几十个‘哇塞’，那天堂湖的美，绝对值一百个、一千个。”徒步者笑道。他感慨，这份快乐得来艰辛，也有赖运气，“但只要你肯迈出脚步，除了努力，大自然不需要你任何付出，快乐便慷慨降临。”
从海外都市的规则，到天山深处的山水奇景，不同的人生轨迹印证了同一份心得：真正的快乐，不在外在形式，而在内心通透；不在他人眼光，而在自我坚守。当我们将目光从“别人如何对我”转向“我该如何对待天地与人”，烦恼自消，快乐自生——它藏在礼让的一瞬，也藏在徒步的每一步里，静待每一个愿意出发的人。
在天堂湖畔，年过六旬的徒步者赵先生是在海边长大的，见水就亲。他向记者回忆起当时情景，仍心有余悸。面对那一池碧蓝如镜的湖水，他与伙伴们脱衣下水，自认水性尚可，率先游了出去。然而，没游几米，刺骨的冰冷便直钻骨髓，胳膊腿瞬间麻木。好在脑子还没进水，立刻转身往回游。他哆哆嗦嗦爬上岸，话都说不利索，伙伴们赶紧为他披上衣服。他连声警告：“这水太冷了，差一点就真到天堂了，你们千万别下水！”这场惊险，被他归结为“得意忘形所致”，“没乐极生悲，实是此生一大幸事。”
但正是这次险些“成真”的体验，让他对快乐有了更深的领悟——快乐，存于心态，起于性情，养于习惯，更来自对天地人的敬重。它不在远方，而活在我们平常的日子里。
清晨的快乐，一个微笑就足够。 出门遇见邻居熟人，笑盈盈问声好，对方回一个笑脸，心情即刻欢愉，一天的快乐便从这一声问候开始了。走到小区门口，外卖小哥正吃力地从电动车上探身去够门卫窗台上的门禁卡，他顺手按下开门键，招招手，小哥立刻绽开笑容，连连道谢——那一刻，快乐也写在他脸上。
独处的快乐，不空虚就是满足。 读书，无论悲喜魔幻、惊悚荒诞，都能充盈大把闲暇时光；坚持跑步，身体分泌的内啡肽与多巴胺，令他身心愉悦，“快乐成瘾”。
相聚的快乐，不计较才好玩。 时下流行掼蛋，他每局都要叮嘱：“赢了别得瑟，输了别埋怨，四个人都快乐才是真好。”不计较输赢，一场下来，其乐融融。好友聚会，菜可浓可淡，酒必不可少，“有意思才是喝酒的灵魂”，少了功利，酒更纯更香。微醺时吟“莫道不销魂”“悠然见南山”，酣畅处唱“对酒当歌，人生几何”，最后举壶豪言：“人生得意须尽欢，杯中有酒都喝干！”众友尽兴而归，快乐比酒香更浓烈、更绵长。
2026年7月摄于北京
写到这里，忽然想起心中的“快乐祖宗”——明末清初文人金圣叹。金圣叹著《三十三不亦快哉》，将日常琐事中藏着的欢愉一一拈出，让人读着读着便开悟，还得乐着“真是这么回事儿”。他更是前无古人、后无来者的“快乐致死”典范：临刑前一句“莲子心中苦，梨儿腹内酸”，把骨肉永诀的心酸说得诙谐形象；另一句“割头前先饮酒，真是痛快”，看似知足幽默，实则豪气干云。更有传说，头落地后，一只耳里滚出“好”字，另一只滚出“疼”字——千古绝乐，给后人留下了妖孽般的快乐传奇。
金圣叹不是榜样，但他去苦得乐的精神值得学习。在当今太平盛世里，有苦更有乐。这位花甲徒步者用亲身经历告诉我们：快乐不在险峰奇景，不在成败得失，而在一扇门、一本书、一场牌、一杯酒里，在每一个善待他人与自己的瞬间里。惟愿天下人，天天有快乐，年年快乐多。
