为补齐乡村少年儿童心理健康教育短板，守护青少年心灵健康成长，8月1日至8月15日，青岛科技大学“橡阳心理”调研团携手“橡”心助力，“荷”风送暖支教团奔赴菏泽单县小荷学堂，开展暑期心理关爱支教实践活动，将专业心理知识带到乡村孩童身边，用陪伴守护少年心理健康，以青春力量护航孩子向阳成长菏泽文明网。
乡村暑期托管期间，不少孩子面临情绪疏导渠道有限、自我认知模糊等成长困惑。结合小荷学堂学生的年龄特点，调研团精心设计两节分层主题心理课程，课程兼顾低龄儿童情绪启蒙与青春期少年自我探索，采用游戏互动、绘画创作、小组分享等沉浸式教学模式，摒弃枯燥说教，让心理知识变得生动易懂。
支教首日，第一堂心理课《成为情绪的小主人》正式开讲。课堂上，志愿者通过“情绪猜猜猜”趣味游戏，带领孩子们认识开心、难过、生气、害怕四种基础情绪，破除“负面情绪就是坏情绪”的认知误区，告诉孩子们每一种情绪都拥有独特意义。课堂传授深呼吸调节法、倾诉表达、注意力转移等简单易操作的情绪疏导小技巧。孩子们拿起纸笔绘制情绪脸谱，把藏在心里的喜怒哀乐落笔纸上，在轻松的氛围中学会识别情绪、接纳情绪，掌握和情绪友好相处的小方法。
在为期两周的支教生活中，调研团成员与支教团其他志愿者一同全天候陪伴孩子们的暑期学习生活。课业上为孩子们答疑解惑，辅导作业，夯实知识基础；心理层面留心观察每一位孩子的状态，利用课间、午休开展一对一谈心交流。面对内向寡言、情绪低落或是容易急躁冲动的孩子，志愿者耐心倾听成长烦恼，给予正向鼓励与心理疏导，关注孩子们的内心感受，及时化解心理小困惑，做孩子们可以信赖的倾听者与陪伴者。
支教收官之日，第二堂心理成长课《看见内心的自己——中学生青春期心理成长课》如期开展，为本轮心理支教画上温暖句点。课程以“真人盲盒”破冰游戏切入，借助乔哈里窗理论，引导学生看见“开放我、盲目我、隐藏我、未知我”的多面自我，理解他人眼中的自己与自己认知的差异。志愿者讲解青春期身体变化、大脑发育特点，解析青春期情绪起伏背后的生理原因；通过“墨点生花”创意绘画活动，引导学生接纳自身的不完美；同时科普压力识别、认知调整的实用方法，教会学生正视压力，挖掘自身内在潜能。孩子们把心中的缺点、烦恼化作画作里星星与花朵，完成与自我的和解，勇敢看见独一无二的自己。
“比起单向讲课，更珍贵的是日复一日的陪伴。我们希望不仅带给孩子两堂心理课，更在他们心里种下接纳自我、勇敢表达的种子。”调研团成员说道。两周的实践，志愿者把心理学专业知识转化为可感知的陪伴，既丰富了小荷学堂的课程内容，也为乡村少年搭建起心灵避风港。
据了解，本次实践依托小荷学堂暑期公益托管平台，把心理关怀融入乡村暑期教育，既帮助乡村儿童学会觉察情绪、认识自我，也让青年大学生在基层实践当中践行社会责任。下一步，青岛科技大学“橡阳心理”调研团将持续聚焦乡村青少年心理健康需求，打磨更多通俗易懂的心理科普课程，持续把心育力量送往基层，用青年微光守护少年儿童心灵，助力乡村少年健康向阳成长。（张恒溢、韩景鲲、赵延鹏）
