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"阳光体能挑战赛"助力社区青少年身心健康成长

2025年10月以来,在各级团委的层层指导与有力推动下,依托中央专项彩票公益金支持,绵阳市涪城区暖心社会工作服务中心落地实施社区青少年“伙伴计划”示范项目——“团团活力圈”青少年身心健康提升服务,项目在绵阳市涪城区工区街道飞来石社区正式启动。作为该项目五大子项目之一,“阳光体能挑战赛”以户外运动、团队竞技为主要开展形式,旨在提升社区青少年体能素质,培育团队协作意识,引导青少年减少电子产品依赖,锤炼意志品质,增强青少年的社区归属感。

项目团队前期走访调研发现,辖区社区青少年普遍存在公共活动空间有限、专业体育指导供给不足等现实问题,不少青少年日均电子产品使用时长超出健康标准,部分青少年还存在团队协作能力不足、抗挫折意识薄弱等成长发展需求。针对上述现状,“阳光体能挑战赛”以“强体魄”为切入点,依托“家庭—社区—社会”三方协同服务网络,通过系统化、常态化运动干预举措,精准回应青少年身心健康发展的现实需求。

活动严格按照“热身—挑战—协作—分享”四阶段流程组织实施,每场活动的关卡设置均由专业体育志愿者完成方案规划与安全风险评估。跳绳接力侧重锻炼青少年心肺耐力与团队节奏配合能力;障碍跑着重考验身体协调性与抗挫折能力;亲子传球、两人三足、亲子拔河等协作类项目,则引导家长放下电子设备,与孩子开展高质量的面对面互动。项目不以竞技名次作为核心追求,重在帮助青少年养成良好运动习惯,降低电子产品使用依赖,在运动实践中培育团队协作精神,提升抗挫折能力。

项目落地实施后,各项活动有序开展,累计举办多场主题活动,参与青少年人次稳步提升。从现场行为观察反馈来看,不少青少年从最初的“被动参与”转变为主动邀约同伴参加活动,活动结束后居家自主运动意愿显著增强。部分家长反馈,孩子会主动提出下楼跳绳锻炼,居家久坐的时间明显减少。亲子协作环节搭建起家庭成员深度互动平台,补齐了家庭日常生活中高质量陪伴不足的短板。同时,挑战赛通过随机分组的机制,让不同家庭背景的青少年组队协作、同台竞技,在共同运动中消除彼此陌生感,初步搭建起青少年同伴互助支持网络。

“阳光体能挑战赛”对应“团团活力圈”项目“1+3+N”工作模式中的运动赋能板块,与“心灵树洞”心理团体辅导、“创意工坊”兴趣培育、“亲子运动嘉年华”“情绪小管家”等子项目共同构建起完整的青少年身心健康提升服务体系。项目探索形成“身心同育+场景化干预”工作模式,把体能锻炼、心理疏导调适、社交能力培育、兴趣拓展发展有机融合,打造“线下沉浸式体验+线上轻量化陪伴”双场景服务载体,联动“家庭—社区—社会”三方协同力量,突破传统单向输出的服务模式,构建“青少年为主导、多主体协同赋能”的服务生态闭环。

从屏幕之前走向运动赛道,从个体参与走向家园共建,“阳光体能挑战赛”是“团团活力圈”项目基层实践的生动缩影。未来,暖心社工将继续探索社区青少年服务的新路径、新方法,切实为辖区青少年身心健康成长保驾护航。

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